Nur Safitri Aini

Sabtu, 03 Desember 2011

MUTIARA F3

Bukan karena hari ini indah kita bahagia,tapi karena kita bahagia hari ini menjadi indah.
Bukan karena tak ada rintangan kita menjadi optimis , tapi karena kita optimis rinyangan menjadi tak terasa.
Bukan karena mudah kita yakin bisa , tapi karena kita yakin bisa maka semuanya menjadi mudah.
Bukan karena semua baik kita tersenyum , tapi karena kita tersenyum maka semua menjadi baik.
Tak ada hari yang menyulitkan kecuali kita sendiri yang membuatnya sulit.
SEMANGAT ALLAH menciptakan setiap orang luar biasa..............amien

Kamis, 01 Desember 2011

PHBS

Promosi Kesehatan Dalam Pencapaian Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS)

Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) di Rumah Tangga

PHBS di Rumah Tangga adalah upaya untuk memberdayakan anggota rumah tangga agar tahu, mau dan mampu mempraktikkan perilaku hidup bersih dan sehat serta berperan aktif dalam gerakan kesehatan di masyarakat.

PHBS di Rumah Tangga dilakukan untuk mencapai Rumah Tangga ber PHBS yang melakukan 10 PHBS yaitu :

1. Persalinan ditolong oleh tenaga kesehatan

2. Memberi ASI ekslusif

3. Menimbang balita setiap bulan

4. Menggunakan air bersih

5. Mencuci tangan dengan air bersih dan sabun

6. Menggunakan jamban sehat

7. Memberantas jentik dd rumah sekali seminggu

8. Makan buah dan sayur setiap hari

9. Melakukan aktivitas fisik setiap hari

10. Tidak merokok di dalam rumah
http://www.promosikesehatan.com/?act=program&id=12

Senyum

Senyum adalah pesan kebahagiaan yang paling cepatsampai ke hati. Jangan menunggu bahagia untuk bisa tersenyum tetapi tersenyumlah untuk menjemput kebahagiaan itu, senyum adalah uang muka dari sebuah persaudaraan , ia syarat kilat yang membawa salam perdamaian dan ketulusan,

maka tersenyumlah baik dikala kita sedih maupun bahagia

Senin, 14 November 2011

Kata Mutiara FR

Orang yang hebat tidak dihasilkan melalui kemudahan, kesenangan, dan ketenangan . Mereka dibentuk melalui kesukaran, pantangan serta air mata. Ketika engkau mengalami sesuatu yang sangat berat dan merasa ditinggalkan sendiri dalam hidup ini, berserah kepada Allah SWT, tetapi bukan berarti kita pasrah sepenuhnya, ikhtiar menghadapi semua yang ada, berusaha dan berdoa membuat hidup ini lebih berprinsip.